평생구강건강관리 클리닉

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  • 진료시간 안내 02-3411-7988 이석형 치과는 무료주차대행서비스를 하고 있습니다
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평생구강건강관리 클리닉

이석형 치과 Implant Dental Clinic

평생구강건강관리 클리닉

구강건강은 이제 더 이상 치아 건강에 국한 되지 않습니다. 최근 연구들에서 구강건강은 전신건강과 밀접한 연관성이 있음이 입증 되고 있습니다. 구강 내 세균이 심혈관계 질환의 유병률을 증가 시킨다는 사실은 이미 여러 연구에서 증명 되었으며, 구강 위생이 불결할 경우 각종 질병의 원인이 된다는 것이 많은 연구들을 통해 하나하나 밝혀지고 있습니다. 따라서 현대 치의학에서 구강청결의 유지는 치아 건강에 국한 되는 것이 아니라, 정신 건강을 위해서 더욱 더 중요하게 여겨지고 있습니다. 구강청결의 기본은 칫솔질 입니다. 이석형치과는 올바른 칫솔질을 치아 건강과 전신 건강에서 가장 중요하게 생각하며, 치과치료의 90%는 올바른 칫솔질 방법을 환자 몸에 익히도록 교육하고 관리하는 것이라는 믿을을 가지고 있습니다. 


올바른 칫솔질 방법의 이해와 기본적 칫솔질 지식

1. 이석형치과는 대한치주학회에서 추천하는 칫솔질 방법을 환자에게 권장합니다. 밑에 이어지는 대한치주학회에서 제작한 칫솔질 동영상을 시청하시고 꼭 그래로 따라하셔야합니다. 칫솔질 방법은 말씀드리는 것보다 동영상을 시청하고 그대로 따라하시는 것이 올바른 칫솔질을 이해하는데 훨씬 더 효과적일 것입니다. 올바른 칫솔질은 내 치아 건강과 전신 건강을 지키는 가장 쉬운 방법입니다. 

2. 구강 내 청소(올바른 칫솔질) 시 사용하는 기구는 주 기구와 보조기구로 나뉘어 집니다. 주 기구는 칫솔입니다. 보조기구는 중요한 순서대로 치실, 치간칫솔, 워터픽, 전동칫솔 순입니다. 엄격하게 이야기하면 구강 청결 도구는 칫솔 하나밖에 없습니다. 나머지들은 보조기구로서 특별한 목적으로 사용되어야하며, 일반적인 청결 도구로 사용 되어서는 안됩니다. 예를 들어서 젊었을 때부터 치실을 매일 사용하는 칫솔처럼 청결 도구로 사용하다면 나이가 들수록 식사후만 되면 음식물 잔사가 너무 많이 남게되는 부작용을 겅험하게 될것입니다. 

 ① 칫솔 - 유일한 주기구 입니다. 건강한 정상 치열에서 칫솔만으로 99% 구강청결이 가능합니다. 다른 보조 기구는 필요없습니다. 
 
 ② 치실 - 보조기구 입니다. 치실은 청결도구가 아닙니다. 따라서 매일 습관적으로 구강 청결을 위하여 치실을 사용하는 것은 잘못된 행동입니다. 치실은 선택적으로 일년에 몇 번 사용하는 보조 기구 입니다. 잇몸질환이 진행되어 치과의사가 특정부위에 선택적 청결을 명하는 경우에만 사용하는 것을 추천 드리며, 일반인들은 과도한 섬유질 음식 섭취로 칫솔질로도 빠지지 않는 곳에 선택적으로 아주 가끔 사용 할 수 있습니다. 사실 이렇게 침착된 섬유질 음식은 당일 치실로 빼내지 않아도 다음날 칫솔질을 하면 거의 100% 빠져 나오게 됩니다. 따라서 치실 사용은 필요없습니다.  
 
 ③치간칫솔 - 보조기구입니다. 치주질환, 임플란트, 브릿지 치료 등등 치아 밑으로 공간이 아주 많고 좁아서 정상적인 칫솔질 만으로 구강청결이 불가능 한 경우, 치과의사가 선택적으로 구강 내에서 특정 부위에 치간 칫솔 사용을 명하는 경우에만 사용하는 것을 추천합니다. 
 
 ④워터픽( Water Pick ) - 보조기구입니다. 항암환자, 고령의 환자들 중 칫솔질이 노동이라고 생각하는 환자 또는 손 움직임이 원활하지 않은 환자에게만 사용을 추천합니다. 칫솔질 후 워터픽을 사용하여 고춧가루가 나온 경우 워터픽 사용자들은 이러한 이유로 워터픽 사용을 정당화 하려 하지만, 워터픽으로 나올 정도의 그 고춧가루는 다음날 정상 식사도중 전부 빠져 나왔을 것입니다. 고춧가루를 몇 시간 먼저 빼는ㄴ 것은 구강 청결에 항상 결정적인 영향을 미치지 못합니다. 

⑤ 전동칫솔 - 보조기구 입니다. 손 사용이 불편한 환자들에게만 선택적으로 추천하는 보조기구입니다. 일반적인 젊은 사람들은 절대 사용해서는 안됩니다. 전동칫솔의 광고 문구에도 있듯이 " 매일매일 스켈링한 느낌" 너무 강력하여 치아를 망가지게 할 수 있으며, 닦기는 곳과 닦기지 않는 곳의 치이가 많아서 잘 닦기는 부위는 심한 마모를 가져오고, 닦기지 않는 부위는 잇몸질환이 생기게 됩니다. 젊어서 시린치아의 원인이 됩니다. 치과의사의 추천 없이 절대 사용을 금해야 합니다. 

3. 칫솔의 선택기준은 칫솔모 입니다. 칫솔모는 부드럽고 머리가 작아야합니다. 한국인들은 입이 작기 때문에 칫솔의 머리가 작아야하며, 칫솔모가 부드러워야 치아 사이사이로 칫솔모가 들어가 음식물 잔사를 끌고 나올 수 있습니다. 칫솔 머리의 모양에 따라 닦기는 부위가 달라지기 때문에 3종류 정도의 칫솔을 사용하는 것을 추천합니다. 작은 머리의 칫솔이 주인공입니다. 환자의 구강 상황에 맞추어 2개 정동의 모양이 다른 조연 칫솔을 사용하시길 추천합니다. 칫솔모양이 다르면 잘 닦기는 부위가 좀 달라집니다. 

머리 작은 칫솔 - 주 칫솔입니다. 머리가 작고 칫솔모가 부드러워야합니다. 
머리가 큰 칫솔 - 주칫솔과 함께 하루에 한번정도 사용합니다. 머리는 크지만 칫솔모는 부드러워야합니다. 
엔드 터프트 칫솔 - 최후방 치아의 뒷면과 사랑니 사이 그리고 사랑니를 닦이 위한 칫솔입니다. 칫솔모가 뾰족하게 생긴 칫솔입니다. 특수 칫솔로서 특정하는 목적 부위 만을 위하여 사용합니다. 취침전 사용하는 것을 추천합니다. 
아주 부드러운 칫솔 - 항암 환자용 칫솔입니다. 특수 주문 제작한 칫솔로서 잇모이 약한 항암 환자를 위해서 특수 제작한 칫솔입니다. 일반인에게는 처방하지 않습니다. 
교정용 칫솔 - 철사 교정을 하고 있는 교정 환자를 위한 칫솔입니다. 

4. 칫솔질은 하루 5회 합니다.
- 일어나자마자, 아침식사 후, 점심식사 후,저녁식사 후, 취침 전 등등 이렇게 5회 입니다. 이 중 가장 중요한 칫솔질 시간은 취침 전입니다. 취침전에는 2개 이상의 칫솔로 가장 많은 시간을 할애해서 깨끗하게 닦는 것을 추천합니다. 머리가 작은 주연 칫솔은 5번 모두 사용하는 것을 추천합니다. 한번에 많은 시간을 할애해서 닦는 것 보다, 치아 닦는 횟수가 더 중요합니다. 엄격하게 말하면 입안이 텁텁할때 칫솔질을 시행하는 것이 원칙입니다. 

이런환자분께 권유드립니다.

  • 평소에 잇몸이 나쁘다는 말을 자주 듣는 분.
  • 고령의 환자.
  • 장애등으로 스스로 칫솔질이 힘드신 분.

목적

  • 스스로 구강 청결을 유지 할수 있는 능력을 키워주어 스스로 관리 할수 있게 하기 위함.
  • 환자의 구강 구조에 알맞은 맞춤형 칫솔 및 보조 청결기구를 추천하여 예방이 우선 시되는 치과 치료를 목표로 함.
  • 스스로 칫솔질을 할 수 없는 환자에게 보호자를 같이 교육하여 올바른 잇솔질 방법과 올바른 보조 기구를 잘 이용하는 방법을 가르치고, 정기적으로 전문가 청소를 통해서 충치를 예방하여 고령의 환자가 치아로 고생하는 일이 없도록 돕는 프로그램.
  • 단발성 진료가 아닌 장기적인 프로그램으로 환자구강위생관리 역점.
프로그램 종류

  • 치료프로그램

  • 관리프로그램

01. 치료프로그램

  1. 단기 인텐시브 구강 건강 관리 프로그램 (4주)
  2. 단기 인텐시브 care 프로그램에 적응 환자군
    1. 현재 심한 치주 질환을 가지고 있는 환자
    2. 구강 위생이 극히 불량한 환자
    3. 치과 치료를 전혀 받지 않아서 구강 관리에 대한 기본 지식이 없는 환자
    내원 횟수 내원 간격 치료 내용
    13일 환자에게 강력한 TBI 교육
    환자 직접 참여 하는 칫솔질 실습 교육 - 환자 스스로 이닦기 연습을
    discoloration solution liquid 이용하여 행함.
    환자에게 적당한 칫솔 처방
    23일 1/4 악 스켈링과 subgingival curettage
    환자 TBI 재교육
    33일 1/4 악 스켈링과 subgingival curettage
    환자 TBI 실습
    43일 1/4 악 스켈링과 subgingival curettage
    환자 TBI 실습
    53일 1/4 악 스켈링과 subgingival curettage
    칫솔 다시 추천 하여 교육
    63일 중간 검사
    1. 환자에게 강력한 TBI 재교육
    2. 환자의 치아 부위 별로 적당한 dental cleansing aids 추천
      (예 : 다양한 칫솔 처방, 치실, 치간칫솔, 전동치솔, Water pick, ----- 등등등)
    3. 환자가 직접 실습
    73일 부분 관리
    1. 환자에게 쿠키 먹이고 지난번 처방한 환자 칫솔질 직접 실습
    2. 처방한 dental aids 환자가 직접 가지고 와서 하나 하나 직접 실습과 지도.
    83일 전체 관리 - 최종 평가
    1. 환자 구강 내를 꼼꼼히 살피고 최종 구강 위생 Index 기록.
    2. 최종 프로그램을 완성하여 환자에게 서면으로 제공.
  3. 중기 인텐시브 구강 건강 관리 프로그램 (3개월)
  4. 장기 구강 건강 관리 프로그램 (6개월)
  5. 고령의 환자를 위한 구강 건강 관리 프로그램 (4주)

02. 관리프로그램

  1. 계속 구강 건강 관리 프로그램
  2. 계속 구강 건강 관리 집중 프로그램 (12개월)
  3. 계속 구강 건강 집중 관리와 이석형 치과 보험(2년)

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